全站信息
您当前的位置:成都精神病医院 > 失眠 >

失眠的原因是什么

来源:成都棕南医院点击量:

   失眠对我们大家来说非常普遍也较常见,生活中我们也常常面临着失眠的困扰,情绪的波动起伏直接影响我们的睡眠质量。但是很多失眠只是暂时性的,对我们的生活不构成威胁,但是很多人长期处于失眠状态,给自己的工作生活造成极大的影响,那么失眠的原因是什么呢?专家详细介绍。

 

失眠的原因是什么

  失眠是一种常见失眠,危害性非常大。一旦失眠了就会导致人体精神状态不佳,影响人们的正常生活和工作。人们是因为什么失眠的?主要有以下几点原因:

  1、服用兴奋物质:如果人们服用了兴奋物质,就会引起失眠。专家表示,人们服用了一些兴奋物质时,会导致人们大脑长时间处于兴奋状态,从而不能安然入睡,长时间就会导致失眠的产生。

  2、生理因素:失眠也会因一些生理因素而发病,比如一定程度上的环境改变,导致人们产生生理上的反应,这时候也会导致失眠的产生。

  3、有些人失眠了就会非常担心失眠对健康的危害,结果就会导致病情的加重。在经过几夜失眠后,这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上,使精神进一步紧张和焦虑。

  4、心理作用的影响,失眠的原因,有些人害怕自己失眠,希望能拥有一个良好的睡眠,因此在睡前过分焦虑不安。很多失眠患者可能是因为睡前强烈希望有一次良好的睡眠,由此而过分焦虑不安,反而造成入睡困难。

  失眠的原因是什么?以上是成都棕南医院专家为大家做的详细介绍,希望给大家带来帮助,日常生活中多加注意,防止失眠的侵袭。失眠的危害是非常大的,大家一定要提高警惕,保持乐观的心态,合理饮食,适当运动锻炼,有助于增强自身免疫力,避免失眠的发生。若您还有其他失眠知识了解,您可以点击在线咨询,专家竭诚为您服务。

院内公告 更多
  • 袁德基
    袁德基主任医师

    成都棕南医院精神疾病专家

    主任医师 原华西医院精神卫生中心教授 四川大学华西临床医学...[详细了解]

  • 刘渺
    刘渺主任医师

    成都棕南医院精神疾病专家

    【刘渺】棕南医院副院长 国家二级心理咨询师 中华医学会会员...[详细了解]

  • 孙波
    孙波主任医师

    成都棕南医院精神疾病专家

    姓名 : 孙波 职称: 主治医师 专家简介: 成都华西棕南精神疾病...[详细了解]

联系我们

成都棕南医院 成都市武侯区二环路南二段19号 400-028-1555 55306120
患者评价
如果你还没有来到棕南,请你一定不要放弃治疗!
★★★★★
4.8
4.8
4.9
我要评论

    康复患者:郑**     评分:

    成都棕南医院的医生能这样和蔼可亲,平易近人,对我提出的任何疑问都非常耐心的给予解答,这样负责任的医生,看病心里也踏实了。

    康复患者:周**     评分:

    医院还好,环境蛮干净的,睡眠障碍专家给我看的失眠症,效果很好,下礼拜还得去复诊呢。

    康复患者:成**     评分:

    第一个疗程已经结束,现在第二个疗程已经进行到一半了。效果很不错。继续坚持,希望可以更快点康复。

    康复患者:张**     评分:

    到医院看过了医生 感觉还不错,医生非常的耐心,态度还不错,检查设备也比较新,隔断时间才来评论的。

    康复患者:王**     评分:

    服务态度较好,收费也是按照国家标准,给我的感觉不错。医生,护士面带善意的微笑,让我对该医院顿生好感。好评!

    康复患者:李**     评分:

    我是通过网络咨询预约帮堂弟看精神分裂的,到医院几分钟就可以看上医生了,挺好的,赞赞赞!

    康复患者:彭**     评分:

    在医院开了点药,回家后按照医生给的说明吃药,有一段时间了,复诊过,目前情况挺好的,心理障碍的情况改善了很多,满意,推荐成都棕南医院!

    康复患者:朱**     评分:

    这次看病终于没有白花钱,成都棕南医院精神科的医生还真靠谱,谢谢了!

    康复患者:徐**     评分:

    总体感觉是非常不错的,对成都棕南医院环境和服务很满意,治疗当天晚上就睡得很香,变化很大。

    康复患者:焦**     评分:

    在网上直接挂的专家号,昨天看诊,回来吃了一点药,昨晚是我这几个月睡的最舒服的一次,医生说一个疗程就可以康复了。

    康复患者:郑**     评分:

    成都棕南医院的医生能这样和蔼可亲,平易近人,对我提出的任何疑问都非常耐心的给予解答,这样负责任的医生,看病心里也踏实了。

    康复患者:周**     评分:

    医院还好,环境蛮干净的,睡眠障碍专家给我看的失眠症,效果很好,下礼拜还得去复诊呢。

    康复患者:成**     评分:

    第一个疗程已经结束,现在第二个疗程已经进行到一半了。效果很不错。继续坚持,希望可以更快点康复。

    康复患者:张**     评分:

    到医院看过了医生 感觉还不错,医生非常的耐心,态度还不错,检查设备也比较新,隔断时间才来评论的。

    康复患者:王**     评分:

    服务态度较好,收费也是按照国家标准,给我的感觉不错。医生,护士面带善意的微笑,让我对该医院顿生好感。好评!

    康复患者:李**     评分:

    我是通过网络咨询预约帮堂弟看精神分裂的,到医院几分钟就可以看上医生了,挺好的,赞赞赞!

    康复患者:彭**     评分:

    在医院开了点药,回家后按照医生给的说明吃药,有一段时间了,复诊过,目前情况挺好的,心理障碍的情况改善了很多,满意,推荐成都棕南医院!

    康复患者:朱**     评分:

    这次看病终于没有白花钱,成都棕南医院精神科的医生还真靠谱,谢谢了!

    康复患者:徐**     评分:

    总体感觉是非常不错的,对成都棕南医院环境和服务很满意,治疗当天晚上就睡得很香,变化很大。

    康复患者:焦**     评分:

    在网上直接挂的专家号,昨天看诊,回来吃了一点药,昨晚是我这几个月睡的最舒服的一次,医生说一个疗程就可以康复了。

预约挂号

  • *
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *
  • *标记的为必填项

f_logo
  • [email protected] 成都棕南医院版权所有(粤)医广[2015]第12-28-115号
  • 医院地址:成都市武侯区二环路南二段19号
  • 健康热线:400-028-1555 咨询QQ:55306120
  • 网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,未经允许,谢绝转载。
  • 友情链接: